当 “备孕二胎”遇上“月经不调”,3胎宝妈告诉你怎么调理!

作者:燕子乖乖 2017-09-07阅读:4751次

95%的女性或早或晚都会有月经不调症状,如月经量过少或过多、色淡红或晦暗、月经提前或延迟等,主要症结归为五点,分别为生殖器官先天发育不良、子宫疾病、卵巢病变、盆腔及输卵管炎症、内分泌紊乱失调。在这95%的女性中,99%的女性认为,月经不调不需要任何治疗、身体可以自愈。月经不调作为女性常见疾病,更多的时候是无法自愈的,甚至存在着“大病”,而不孕是月经不调的最大危害!

当 “备孕二胎”遇上“月经不调”,3胎宝妈告诉你怎么调理!

正常情况下,女性的月经周期为28~30天,经期约3~5天,量适中,色泽鲜红或暗红,伴有轻微腹胀、腰酸。而月经不调,则主要表现为月经周期(或经量、或经色)改变。

月经不调的表现

一是周期紊乱。长期月经提前伴量多,会继发女性贫血而不易受孕或导致流产;月经推迟、量少、闭经,如果非孕,应及时检查,可能患有排卵障碍如多囊卵巢综合症。

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经期紊乱,导致排卵期不准,怀孕困难!

二是经量过多或过少。经量过多夹有血块伴腹痛,警惕生殖器官感染、子宫肌瘤或子宫内膜异位、子宫内膜息肉或功血等症,应及时治疗;经量过少甚至过早绝经与卵巢早衰息息相关,早期影响生育,若不及时调理则易衰老而影响生活质量。

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三是经色异常。经色淡红伴面色无华、疲乏懒言为血虚或气血两虚,经色黑褐夹血块伴小腹冷痛示气滞血瘀宫寒应引起重视,就医治疗。

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另外,经期腹痛难忍、经期剧烈头痛、下肢浮肿、鼻子出血等也属月经不调范筹,需就医调理。

月经不调的危害

女性从来月经到闭经,都有可能出现月经不调。月经不调多发人群为20~30岁的上班族。主要原因有先天性和后天性之分。周教授介绍说,先天性的如幼稚子宫、双子宫和双角子宫,卵巢发育不良等;后天性的,主要有子宫疾病(如子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位等)、卵巢病变(多囊卵巢、卵巢囊肿、巧克力囊肿等)、内分泌失调(经期前后出血、排卵期出血)、输卵管及盆腔慢性炎症等因素都可引起月经不调。

月经不调影响女性身心健康,表现为面色萎黄无华或油腻毛孔粗大、痤疮或色斑,形体瘦弱或肥胖,乳房下垂,性冷淡,长期月经淋漓继发妇科炎症,不易受孕。

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月经不调的日常护理

月经状态是我们女性健康的一个“晴雨表”,要想调理好身体,还得从月经的“发源地”——子宫开始。

女性的根在子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳鲜花和香甜的果实。请保养好自己的子宫,从养根开始!

艾草暖宫贴,不论经期还是平时,都能给子宫最贴心的保护。如果是月经不调者,可以在经期就按周期使用暖宫贴,即可有效调理子宫内环境,从而达到调整月经周期的目的,如果是痛经严重者,就在月经来潮时使用暖宫贴,即可有效缓解痛经症状。

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日常生活中哪些因素影响月经?

1:压力,女性的工作、生活、学习压力大,学生课业重,上班族节奏快;

2:贪凉,女性在经期前后,过渡吃生冷食物、吹空调、赤脚等让自己“着凉”;

3:电辐射,家里电器过多,像手机、电话、微波炉等有过重辐射,容易引起生理功能紊乱;

4:便秘,因肠道宿便压迫子宫,致使子宫血流不畅影响月经;

5:减肥,发胖者过度减肥、过度抑制食量使得身体热量不足,而热量又是性成熟的能量,继而宫寒致月经不调;

6:滥用抗生素,过度大量或长期使用抗生素可降低免疫力导致月经不调;

7:吸烟,不论是一手烟还是二手烟,烟中的尼古丁能降低女性性激素分泌,影响月经量;

8:噪音,女性在噪音过大、嘈杂的环境中,情绪起伏同样容易引起月经不调。

9:情绪,过度生气、悲伤、抑郁可引起月经紊乱。