怀孕虽然辛苦，但是对于孕妈来说也是甜蜜的，毕竟在这特殊的10个月里才是真正的母女（子）共命运，可以清楚的感受到胎宝宝在自己腹中一点点长大，清楚的感受到胎宝宝的每一次“旋转、跳跃”。也真是因为母女（子）同呼吸、共命运的原因，孕妈的每一个举动都能影响到胎儿，所以女性在自己怀孕之后一定要“谨言慎行”。
而这3个因素会让胎宝宝特别的生气，也会用非常强烈的胎动告诉你TA很不舒服。
1.周边声音过大
声音不仅仅只是一种可以听到的声波，也是可以感受到的能量波，如果声音的音量够大，也会具有非常大的能量。所以女性在怀孕的时候不要经常去KTV、电影院等地方。前一阶段怀孕的表妹还给我说，她去电影院看枪战片的时候，就感觉肚子里的孩子一直乱踢，弄得她特别疼，可等她从电影院出来之后肚子中的小家伙才安生。大家可以试想下，音乐胎教的声音都不能太大，持续时间不要超过20分钟，那更何况是在电影院呢？所以声音大的地方，孕妈不要去。
2.熬夜
熬夜对身体的危害特别大，会让人体血液内的转氨酶含量增高，去献过血的人都知道，如果转氨酶的含量太高是不会允许你献血的，因为血液的质量不高，不适合捐给别人。胎儿在母亲体内的一切生命活动，都是靠脐带和胎盘输送血液进行营养交换的，如果孕妈的血液质量不高，胎儿自然会受到影响，孕妈妈熬夜带来的不良影响，也会传递给胎儿，让胎宝宝情绪不舒适。
3.生气
人在生气后血压会升高心率也会增加，这也是很多宝妈说孕期和老公吵架，肚子里孩子的胎动会变剧烈的原因。所以，怀孕的女性切记不要让情绪太过大起大落，避免惹得胎儿情绪亢奋出现强烈胎动甚至引发早产的现象。
孕妈要学会调节自己情绪，心情烦闷低落的时候应该多听舒缓的音乐、出门散步、或者可以找朋友倾诉一下，在孕期女性对自己的要求也不要太高，要学会放松和偷懒，什么事情都没有自己心情舒畅、腹中宝宝健康重要。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
