话说我们都知道寒湿之气如果长时间在体内停留，就会给身体带来各种各样的麻烦和不舒服！那么它是通过什么渠道进入我们体内的呢？答案有很多，但我今天跟大家分享的是最容易进入寒湿之气的5大通道，也就是我们身上的5大穴。 穴位又称腧穴是人体脏腑经络气血输注的特殊穴位。“腧”通“输”“穴”是空隙的意思。腧穴是疾病的反应点和治疗的刺激点，因为“输通”是双向的，从内通向外，反应痛病；从外通向内，接受刺激，防治疾病。
1.大椎穴:从大椎穴进入的“寒湿气”容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头通，失眠多梦，记忆力下降...
2.膻中穴:从膻中穴进入的“寒湿气”容易引起我们的乳腺肿痛，乳腺管道堵塞，小叶增生，乳腺纤维瘤...
3.神阙穴:从神阙穴进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，尤其是女性，容易引起妇科各种疾病例如:妇科炎症，月经不调，痛经，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育等...就像把木头放在阴暗潮湿的环境中，木头就会发霉，长蘑菇等变质。
4.命门穴:从命门穴进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，肾虚，性功能下降，起夜多等...
5.涌泉穴:从涌泉穴进入的“寒湿气”容易往上流动，俗话说寒从脚入，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状，所以有时间和兴趣的情况下要长搓涌泉穴和泡脚是又简单又经济的养生方法！
