可恨的乳腺癌 如何自查 什么样的女性要多注意？
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌,它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高,仅约1-2%的乳腺患者是男性。
自我诊断乳癌早期不易发现，当肿瘤晚期发现时，已失去根治时机，所以早发现，早治疗是提高治愈率的关键。因此人们日常生活中要提高预防意识，注意自我检查。一般在每次月经干净后一周进行检查（经期乳房充血、胀满、深部小癌肿不易摸到）。下面介绍乳癌的自我检查方法：一看、二摸、三挤。
一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症（早期表现）桔皮样外观（晚期表现）。
二摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸（不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块），检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地、表面状态、活动度、边界是否清楚。如具有以下情况要立刻到正规医院检查。
1、乳房有无痛性肿块，其边界不清、表面不光滑，活动度不好。
2、腋窝淋巴结无痛性增大。
三挤：非哺乳期内，双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压，检查乳头有无液体溢出，及液体的性质。据统计，乳头溢液患者中乳癌发生率为20%--45%。乳头溢液是导管内癌的首发症状。
乳癌的最佳诊断时间月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。
被乳腺癌盯上的十种女人 要多加注意了
一、13岁月经初潮或绝经晚的
二、乳腺增生多年不愈
三、反复做人流手术
四、晚婚晚育的女性
五未哺乳或哺乳时间过长
六、常用激素类药物或化妆品
七肥胖或过多摄入脂肪
八、精神抑郁 ，经常生气 心情不好
九反复长期接触各种放射线 （多次放射线 电脑 手机等 ）
七 有乳腺癌家族历史除去遗传原因 和环境因素
