孕妈们要注意,孕期内这几种西瓜千万别吃,别让西瓜“杀”了你的宝宝

作者:爱萌宝生活 2017-06-29阅读:5592次

每每到夏天,西瓜上市季节,美味、清凉解暑、经济实惠的西瓜成为大家最受欢迎的水果。到处都是拉着西瓜卖的大车,到处都是提着西瓜的人们。西瓜是好吃,但对于孕妇这个特殊人群,要怎样吃西瓜呢?

孕妈们要注意,孕期内这几种西瓜千万别吃,别让西瓜“杀”了你的宝宝

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前些天,一个怀孕6个月半的孕妈,晚饭后,就因一时贪吃,吃了整个冰冻的西瓜,吃完之后就开始上吐下泻,两个小时都没见好转,准爸慌忙送医院,到医院检查之后,孕妈心率加快,呼吸也开始困难了,监测到胎宝宝的心跳也明显减弱,不得不提前剖腹。50分钟的时长,一名女宝从妈妈肚子里面出来了,但是宝宝从出来就要到重症监护区,因为宝宝当时出现了重度的窒息,庆幸的是宝宝现在情况有所好转。

对于孕妇能不能吃西瓜,网上争议不断,其实,专家介绍怀孕孕妇可以吃西瓜,但孕妇吃西瓜也有一些注意事项。能不能吃西瓜,能不能多吃西瓜都要根据孕妇本人情况来说。下面就给大家解答一下孕妇吃西瓜的相关问题。

孕妈们要注意,孕期内这几种西瓜千万别吃,别让西瓜“杀”了你的宝宝

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孕妇吃西瓜的好处:

1、补充自身和宝宝所需营养。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

2、止吐。孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

3、去水肿。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。

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西瓜对于孕妇来说是很好地水果,但是为什么有人却因为吃西瓜出事了呢?孕妇要怎么样吃西瓜?

1、夏季天气炎热,西瓜清凉解暑是许多人的最爱,但孕妇不宜吃过多西瓜。要适可而止,每天最多不超过200克,不能无限量,同时确保营养平衡。

2、因为孕妇对糖的吸收能力强,代谢能力弱,而运动量又相对少,大量糖分无法代谢,容易诱发妊娠糖尿病。如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入,导致糖代谢紊乱,极易诱发糖尿病,增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。

3、同时,夏天吃西瓜如不注意卫生,或打开后放置时间过长,都会导致大肠杆菌滋生,引起肠胃炎。

4、孕妇能不能吃西瓜有一个很关键的因素是,西瓜是否冰冻。冰冻的西瓜由于温度过低,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的甚至早产,危及胎儿的生命,因此要小心。

特别提醒,女性在怀孕期间内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,很容易发生妊娠糖尿病,而孕妇流产和早产很大一部分原因就是由于妊娠糖尿病造成的,因此,孕妇吃西瓜不宜过量。一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情。同时,为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。