怀孕的成功率高不高,就看你日常生活中,这6个方面有没有注意

作者:丫丫亲子育儿 2017-10-11阅读:1371次

玲玲和老公结婚有一年了,但是一直没有怀孕的迹象,这让婆婆急坏了,经常催促他们生宝宝,这不是玲玲不想生,而是一直没有怀上。迫于压力的玲玲和老公去了医院,进行了一系列的产前检查,但是结果两个人都没有问题,为什么 就怀不上呢?

怀孕的成功率高不高,就看你日常生活中,这6个方面有没有注意

后来在医生的指导下,夫妻俩开始了备孕的计划,由于玲玲和老公身体没有什么异常,按照了医生的说去做,不出三个月玲玲终于怀上了,这让全家人开心得不得了。

怀孕的成功率高不高,就看你日常生活中,这6个方面有没有注意

女人怀孕的几率高不高,跟这6个方面有着很大的关系:

1、备孕之前要夫妻要坚持。夫妻孕前检查主要是检查身体是否符合备孕的条件,为了避免影响孕妇以及胎儿的正常生长发育,对于可能存在的孕期隐患和进行治疗的预防,以保证胎儿优生优育。

2、备孕是要睡眠规律。准妈妈不要经常熬夜,每天要做到早睡早起,养成良好的睡眠规律,这让准妈妈的身体得到很好的运转修复,同时也让激素也能正常分泌。

3、怀孕前的三个月要吃叶酸。孕妇补充叶酸是一定的,因为孕妇每日补充0.4mg叶酸可以预防胎儿神经管畸形,一般都是在计划怀孕的前3个月开始吃最好,因此孕妇体内叶酸水平到怀孕后会处于稳定状态。

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4、孕期要保持开心的心情。准妈妈保持一颗开心愉悦的心情很重要,这样有利于受孕的提高。当然如果准妈妈焦虑压力过于大,会引起体内稳态破坏,从而导致准妈妈身体代谢和血管功能,以及免疫及神经系统,这些正常功能都受到很大的影响,从而这样不利于女人受孕。

5、准妈妈要多运动。准妈妈运动可以加强体质,提高肌体的心肺功能,非常利于维持合适体重,促进大脑分泌使愉悦激素,因此多运动是非常利于受孕。

6、备孕期间忌烟酒。因为经常吸烟喝酒,会导致受孕之后生出的胎儿,出现智力发育不良的几率增加、细微动作发展障碍以及各种畸形的风险也会增加。因此,准备怀孕的男女青年在孕前 3 个月最好不要饮酒和吸烟。

怀孕的成功率高不高,就看你日常生活中,这6个方面有没有注意

总之,夫妻要想生宝宝之前的几个月里,最好要有规律的生活和休息习惯,准妈妈保持这样的生活方式,才能为以后孕育宝宝打下良好的基础,更重要的要保持良好的心态,夫妻过于着急反而会让备孕增加不少麻烦。