白开水+它是脂肪“克星”,每天一杯,脂肪没有了,身上赘肉也少了

作者:微中医 2017-06-30阅读:345次

众所周知,多喝水,可以促进新陈代谢,使得体内废物排出,从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是,光靠喝水来达到修复肝脏、修身瘦身的效果是远远不够的。

白开水+它是脂肪“克星”,每天一杯,脂肪没有了,身上赘肉也少了

聪明的你,要学会给白开水里加点“料”,这样久而久之,肝火降了,毒素没了,皮肤好了,身体也越来越苗条了!

#白开水+柠檬#

白开水+它是脂肪“克星”,每天一杯,脂肪没有了,身上赘肉也少了

柠檬一直被誉为是养肝,排毒,养颜的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳时机,可以帮助身体排除毒素,缓解内脏负担。

#白开水+金银花#

白开水+它是脂肪“克星”,每天一杯,脂肪没有了,身上赘肉也少了

金银花味苦,本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用,用金银花冲泡开水有美容、减肥、解救之功效。