我国女性正常的绝经年龄为48--56岁，身体素质比较好的可能会到56岁以后才会绝经，体质相对较差或者平时不注意保养的可能会在48岁之前绝经。
而现在生活快节奏、高强度的紧张生活，导致现代女性过早出现了更年期现象。那么当你的身体发生下面几个征兆，就要开始小心，绝经即将开始。
1、月经周期紊乱
周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
2、经血外观变化
血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
3、面部潮红发热
绝经前常见的症状就是潮热，有时候会感觉一股热气或者热流穿透全身，尤其是胸部和面部非常明显，以后会出现寒战。还会面色变的红润。
4、喜怒无常，容易急躁
进入绝经期后的女性往往不能自我控制，要么遇到小事就对亲友“河东狮吼”，要么和家人相处“喋喋不休”。其它症状还包括情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
5、神经失调，肢体麻木
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
