这2种孕期反应证明宝宝饿了 准妈妈需要及时进食!

作者:思睿育儿 2017-11-29阅读:4121次

生宝宝后,最让宝妈妈操心的一件事就是怕宝宝饿着,由于宝宝小,又不会表达,只会通过哭泣来吸引大人注意,真是让宝妈妈操坏了心。

宝宝出生后尚且还能通过及时喂奶来为宝宝止饿,但是当宝宝还没从宝妈妈肚子里出来时,我们如何能知道宝宝是不是饿了呢?其实,只要准妈妈细心一点,我们也是可以知道宝宝是不是饿了。

这2种孕期反应证明宝宝饿了 准妈妈需要及时进食!

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当宝宝饿了时,会最直接的反应在宝妈妈身上,这时候,宝妈妈也会有饥饿感,这是因为宝宝吸收的营养物质都是通过准妈妈进食转化而来,当宝宝无法从母体中获取营养时,就会有饥饿感,这也就代表着,母体已经没有食物可以供给宝宝吸收,这个时候,宝妈妈们就需要及时进食了。

为保障宝宝能获取充足的营养,宝妈妈在进食上最好采取少量多次的原则,有饥饿感的时候及时进食,来弥补饥饿感,在食物类型的选择上也应该遵循多样化,保证各种营养物质的均衡摄入,不能偏食。

当肚中宝宝动个不停的时候,也很可能代表着宝宝饿了,就像成年人在饿了的情况下,无法集中精神,会坐立不安一样,这个小生命也同样会有这种表现,胎动不停就很可能代表这样的情况。

这2种孕期反应证明宝宝饿了 准妈妈需要及时进食!

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有宝妈妈反应,自己有时候会清晰感觉到肚中宝宝的剧烈活动,每每这个时候,自己就会及时的进食,肚中宝宝也会慢慢安稳下来,这很可能代表着肚中宝宝饿了。

有些准妈妈在夜间睡觉的时候,也会被饥饿感闹醒,着并不一定代表着肚中宝宝也饿了,只是表明准妈妈晚饭进食的食物已经被消化干净了,由于这个消化过程是宝宝和宝妈妈一同在进行,所以宝妈妈的饥饿感总是来的很快。

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为避免这样的情况发生,有些宝妈妈会在晚间随时准备一些食物,也是很好的选择。

各位宝妈妈们,你遇到过这样情况吗?