乳腺增生,正确的中医治疗和保养方法!

作者:中医养生郑芝环 2017-11-30阅读:5102次

乳腺增生,是妇科非常常见的乳房良性增生疾病,常表现为乳房胀痛、硬结肿块,在月经前后会表现得更加明显,有时体检时无意间发现;中医认为,乳腺增生一般多发生在肝郁、血瘀、气滞、阳虚、痰湿等类型的体质身上。

乳腺增生,正确的中医治疗和保养方法!

发病原因跟体质、情绪、饮食习惯、作息规律等相关;比如经常过食生冷,导致阳虚寒凝血脉,气滞血凝,凝结成结节,就会导致乳腺增生;或者长期心情不好,肝气郁结,气滞血瘀血脉不畅导致增生;也有一些人脾胃阳虚或气虚,脾虚运化功能差,中枢气机不畅,痰湿凝结经脉所导致的。

所以,中医在治疗上也多是采用温阳散寒、疏肝理气、化瘀散结等方法,结合身体具体症状,或合用温阳、补肾、健脾、祛痰等方法。但增生形成,没有速成的消除方法,往往需要坚持用药,缓缓消散。

乳腺增生,正确的中医治疗和保养方法!

除了用药,生活上要保持好心情,心情愉快,体内激素水平分泌正常,气血调和,也就不会刺激乳腺以导致增生;还是要保持规律的睡眠、注意劳逸结合,都有利于平衡内分泌;另外,避免使用含有雌激素的面霜和药物,以免干扰体内正常的激素分泌;最后,遵循自然规律,正常适时的妊娠、哺乳都是对乳腺的良好调节。

饮食规律,可以多吃白菜、黑木耳、山楂、鱼类、豆制品、海带、食用菌、绿叶蔬菜、西红柿等,都对乳腺增生有调节作用。平常还要少吃咖啡、甜食、不过量饮酒,不滥用滋补保健品,都能预防或改善乳腺增生症状。

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