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健康的乳房对女性来说有很重要的意义，以现在的审美观念来看女性的身材十分完美都离不开乳房。但乳腺疾病一直是威胁女性健康的一大顽疾，如乳腺增生，乳腺炎，如果不能及时的治疗会有癌变的可能，近年来女性患乳腺癌的人数是越来越多，那么是哪些因素导致了乳腺癌的高发呢？
一、精神压力过大。
乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班；咖啡、香烟很多基因改造的食物……受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领”女性的发病率正日趋增高。
此外，家庭压力也是对造成精神过度紧张的原因之一。无论是家庭琐事，还是夫妻和子女关系，子女教育，婆媳关系等，女性几乎承担着家庭的大部分的压力，会让女性的身体及心理难以承受，又找不到适当的排解方法，就容易引发乳腺癌的病变。
中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
二、不健康生活习惯。
经常食用高油脂，高脂肪，低蛋白的食物（油条，动物肝脏）；腌制食物（酸菜，咸菜）；加工食品（香肠）。这几种食品中含有一定量的有害的致癌物。有些人为了省钱经常吃过宿的和轻微变质的饭菜，以为加热了吃就没事，这些饭菜中也含有多多少少的致癌物。
此外，女性吸烟是乳腺癌的危险诱因。尤其青春期妇女，吸烟者与不吸烟者相比，其患乳腺癌的危险性更大，概率高出2/3。月经初潮后5年内开始吸烟的女性比不吸烟者患乳腺癌的风险增加69%。吸烟一方面增加雌二醇在肝脏的代谢，使其血清浓度下降，从而降低患乳腺癌危险；另一方面，吸烟后的代谢产物直接损害乳腺上皮细胞，导致乳腺癌发生。但总体来看，后者的作用远远大于前者。据报告，吸烟妇女非哺乳期乳汁中存在着诱癌物与辅助致癌物。
三、晚婚、晚育、少哺乳。
流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。
乳腺癌并不可怕，我们从日常小事做起，改变自己的不良习惯，平和自己的心态，还自己一份健康的体魄。
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