对于孕妈睡觉的问题，相信很多孕妈的第一反应那就是“左侧位”睡觉。如果说谁说的？很多孕妈都会说是小编说的或是医生说的。医生当然说过，但事事无绝对，并不是所有孕妈都适合左侧位睡觉，像有心脏病或是慢性心力衰竭者的孕妈就是不可以用左侧位来睡觉，这样的会睡会加大心脏的承受能力。对于孕妈睡觉的问题，我们不妨来说一下。
关于孕妈睡觉“左侧位”的误解：
睡觉的姿势第一标准就是，1、孕妈本身要舒服；2、胎儿舒服。这才是最终的标准，如果左侧位睡觉，胎儿的胎动现象出现混乱，这就是宝宝在提醒你不要用这个姿势睡觉了。
人的睡觉姿势本来就不是一成不变的，而因某些原因保持一个姿势睡觉那基本上是不可能的，就连医生或是专家都做不到。甩孕妈们不要在傻傻的非要保持一个姿势睡觉了，对孕妈或是胎儿都是很不利的。
所以说让孕妈一味的保持左侧位的睡觉方式就是一种误解！
一定会有网友问到那孕期里应该用个什么样的姿势来睡觉呢？
在孕期里不同的阶段就要用不同的方式来睡觉，孕早期，孕中期，孕晚期都有不同；
孕早期：这个的时候，胎儿还只是受精卵或是胚胎的状态，胎儿只有一点点大，甚至还称不上是胎儿。外界的压力对于胎儿的影响也是非常小的，孕妈在这时候睡觉的姿势就可以很随意了。只要不是趴着睡就行了。
孕中期：这个时候胎儿就已经成型了，孕肚也开始大了起来，显怀的孕妈在刚进入孕中期的就可以看的很明显了，睡觉的时候一定要注意保护好腹部。左侧位或是右侧位都可以，哪个舒服用哪个？切记不可以仰卧！
孕晚期：大多数情况下还是提倡左侧位的姿势来睡觉的，如果这个姿势让你不舒服或是胎儿不舒服，那就换成右侧也是可以。千万不纠结于医生说的一定要左侧位来睡，你只是不仰着不趴着就行。左侧还是右侧都没有关系，哪个舒服用哪个？
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