孕期的“黑暗期”,妈妈们会出现哪些表现,你们都中招了吗?

作者:馨语育儿 2018-01-22阅读:420次

很多女性在怀孕后会有严重的妊娠反应,故而孕期也被女性成为“黑暗期”,大家对此都很是畏惧。其实,怀孕虽然会给女性带来一些不便,但是,如果我们能够深入了解女性孕期的一些生理变化,做好思想准备,孕期还是很容易度过的。传说,女性在怀孕后身体会发生一系列的变化,像是疲劳感增强、情绪波动加大、小便次数增加、头晕等。

孕期的“黑暗期”,妈妈们会出现哪些表现,你们都中招了吗?

怀孕早期,孕妈妈总会有这那的一些表现,怕感冒。头微微一疼,就怀疑自己要感冒,拼命喝水,到处咨询。怕有什么意外。半夜醒来也要先摸摸自己的体温,再感觉下肚子有没有异常的疼痛。打个喷嚏也要紧张半天,走路快点儿就会担心不已。体温高,怕感冒;体温低,怕黄体不足。

孕期的“黑暗期”,妈妈们会出现哪些表现,你们都中招了吗?

怀孕后,你的乳房会变得更加敏感,出现肿胀、轻微疼痛等症状,与此同时乳头增大,颜色也会越来越深。这主要是由于乳腺再度发育以及荷尔蒙分泌增加的缘故,另外在怀孕期间,孕妇体内的含水量也会不停的增加,这是造成乳房肿胀的另外一个原因。

孕期的“黑暗期”,妈妈们会出现哪些表现,你们都中招了吗?

怀孕后,大多数孕妇会感觉疲劳感增加。怀孕前精力充沛、从不午睡的孕妇,在怀孕后的头三个月都可能会需要午休。这是由于孕妇体内黄体酮分泌增多引起的,黄体酮能引发孕妇疲劳。疲劳感在怀孕中期会有所改善,但到怀孕晚期则又会增加。为了保持孕期健康,你要规律自己的作息,晚上早点睡觉,白天尽可能找机会小睡一下。

孕期的“黑暗期”,妈妈们会出现哪些表现,你们都中招了吗?

有时候肚子疼,怕不好;肚子不疼,担心宝宝没了动静。 恶心,我怕吃不好饭影响宝宝成长;不恶心,我担心宝宝是不是不长大啦,怎么会不恶心了呢。其实,在怀孕早期大部分都会出现恶心的症状,但到7-9周时恶心呕吐的症状会逐渐加重。专家表示,少食多餐、蛋白质含量丰富的饮食习惯能帮助你缓解恶心呕吐的症状。发生呕吐后,孕妇可以使用少量的黄瓜片、稀释果汁、姜茶或是孕妇茶。