胸部大小与奶量成正比?乳房的秘密你知道多少?

作者:营养师敏子 2018-01-22阅读:368次

关于母乳喂养的问题,妈咪都纠结的比较多,“我的乳房比较小,母乳会不会比较少呢?”“总是漏奶正常吗?…….今天我们就来聊聊乳房少为人知的秘密吧。

胸部大小与奶量成正比?乳房的秘密你知道多少?

乳房大小与泌乳量有关

答案是否定的!决定乳汁分泌量多少的不是乳房的大小,而是看乳房中乳腺腺体的发育情况和激素的水平情况。有的人乳房虽然大,但是激素水平失衡,乳腺腺体不发达,也不会产生很多的乳汁。有的妈咪胸部小,但是乳腺腺体发育得好,各种激素分泌均衡,这样的乳汁分泌量自然就不会少哦。

如何增加泌乳量?

既然明白了乳汁多少主要是由乳腺管决定的,产后妈咪就要让宝贝多吸吮,让乳腺管更加畅通,乳汁分泌的也就越来越多了,每天吸吮次数不少于8次,做到按需哺乳。如果乳腺本身发育就不好,再不让宝贝多吸吮,不仅乳汁会越来越少,也会导致乳腺管堵塞,增加奶结,乳腺炎的风险。此外,保持身心愉快、充足的睡眠、合理的营养也是非常重要的哦。

胸部大小与奶量成正比?乳房的秘密你知道多少?

总是漏奶正常吗?

有些妈咪会出现宝贝一边吃奶,另一边就开始漏奶的情况,这是哺乳时产生了泌乳反射,是属于正常的现象。另外,由于乳房的结构,乳头位置比较低也容易漏奶,这种情况佩戴合适的胸罩试试。有些妈咪没有及时吸奶,乳房充盈时就自己排出,感觉奶胀时就要让宝宝吸啦。最后一种所谓的“收不住奶”,这种是因为分娩后体力消耗大,饮食没有跟上,休息的也不够好的原因。漏奶通常是暂时的现象,只要注意乳房的清洁,避免滋生细菌就好。

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如何判断宝宝吃否吃饱

1.很满足的状态:宝宝吃饱了,表情很满足,不爱哭闹,会比较爱笑喔。眼睛明亮有神,反应灵敏,皮肤有弹性,睡眠好。

2、哺乳时有吞咽声:新生宝贝每吸吮乳房2-3次时,妈咪就会听到一次“咕咚,咕咚”的吞咽声,持续10分钟左右。

3、体重增长正常:体重增长是宝宝是否吃饱非常重要的一个判断指标,新生宝贝满月时,体重增长720g左右,第二个月开始至少增长600g左右。

4、大小便次数:小便次数不少于6次,也就是妈咪要跟换6次以上有点沉的尿布。大便形状正常,每天有大量一次黄色软便,或者多次少量的大便 ,如果是绿色的大便,很可能是没吃饱。

5、乳房状态:不管乳房大小,妈咪哺乳前都会有乳房会有充盈感,哺乳时会有下乳感,哺乳后会有松软感。

好啦,最后,妈咪们有关于母婴方面的问题可以在评论下方留言给我哦,看到后及时回复。希望我的一点点经验,一点点知识能帮助到大家。