豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

作者:健康医对一 2017-06-27阅读:1317次

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

最近,病房又收了不少子宫肌瘤的患者,几乎全是多发性子宫肌瘤,大者拳头大小,小者花生米大小。开腹剔肌瘤,一个个肌瘤捏在手中,那韧性比餐桌上的Q弹肉丸还要好。不少病人肌瘤剔过2次甚至3次,然而又复发了。

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

子宫肌瘤是女性育龄期生殖系统的一种良性肿瘤。它可以引起子宫异常出血、盆腔压迫症状、疼痛等,影响生育能力,也是临床上子宫切除的主要原因,给女性生殖健康带来很大的不利影响。

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

豆制品吃多了,易得子宫肌瘤?

很多人说豆制品含有大量的黄酮类与雌激素相似,会导致子宫肌瘤。

但是,国内外文献研究表明,豆制品中的黄酮类在体内与雌激素受体结合后有弱的抗雌激素作用;还可促进性激素结合蛋白的合成,降低体内游离雌激素水平,抑制芳香化酶活性以减少雌激素的生成,从而降低患子宫肌瘤的风险。

由此可见,吃多了豆制品得子宫肌瘤的说法,属于无稽之谈。

中医治疗子宫肌瘤

中医认为气滞、寒凝、痰阻、血瘀均可致气血搏结于胞宫,日久为癥。就是说长期的气血不和,在子宫里pk,就容易形成子宫肌瘤。

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?

中医治疗手段推荐:

1、食疗:桃仁山楂粥:原料:桃仁、山楂各9克,大米100克。

做法:山楂和桃仁一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火煮20分钟,取汁。大米淘洗干净,加适量清水和药汁一同煮粥,煮到大米熟烂即可食用。

2、穴位按摩:气海、中极、八髎、合谷、三阴交、血海等穴位,用大拇指、食指的指腹进行按揉,八髎穴也可以用手掌的根部进行按摩,每次按摩时间不少于3分钟。

按摩足部相关反射区:用拇指指腹按摩足部的前列腺或子宫反射区,对防治子宫肌瘤能起到较好的功效。

中医治疗子宫肌瘤有一定的优势,但是跟患者的饮食生活习惯也是分不开的。好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

(1)饮食定时定量,不能暴饮暴食。

(2)坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

(3)多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

(4)常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

(5)忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

生活行为中性生活前后每次冲洗外阴和经常进行体育锻炼,均可以降低患子宫肌瘤的危险。

作者:北京中医药大学硕士 洛洛

编辑:小一

豆制品吃多了,容易得子宫肌瘤?