指甲有竖纹?肝在警告了,每天喝一杯,轻松地将肝毒素排出来

作者:美食大搜罗 2017-06-27阅读:3944次

指甲有竖纹?肝在警告了,每天喝一杯,轻松地将肝毒素排出来

有人指甲很漂亮光滑,有人粗糙无光泽,大家可以看看自己是否这种状况,比如指甲上出现黑色竖纹,中医上认为肝肾旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以手指甲上出现了黑色竖纹则是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。所以指甲出现竖纹大家要重视起来,千万不可忽视,大家可以通过食疗来改善这种情况。

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天然蒲公英

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饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤,用蒲公英泡水喝,蒲公英是养肝之王,含有丰富的维生素和矿物质,有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝硬化的产生,还可以提高肝脏排毒能力。夏季喝菊花茶是最佳的的选择,有清热去火的功效,且经常抽烟的人经常喝是对肝有很好的保护作用。

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冬瓜荷叶茶

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经常暴食暴饮、不爱运动的人,容易引起脂肪肝。饭后可以喝一杯冬瓜荷叶茶,去油腻消脂减肥效果好,还能清热解毒预防脂肪肝。黑蒜头口味香甜,完全没蒜的味道,黑蒜头能有效地预防血管的沉积,帮助净化血液,同时也是很好的保护肝的食品。

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老公养肝花茶

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男人的生活的节奏快压力大,使得身心疲惫,经常抽烟喝酒对肝脏影响不好,不妨来杯养肝茶,养肝茶由苦芥、决明子人参组成,所以能很好的保护肝脏。红豆薏米茶仁是种天然祛湿的饮品,它能促进体内的血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,坚持每天排出毒素,能达到很好的减肥效果。