怀孕后,这3类食物最好不要吃,不然真的会后悔

作者:幼芽妈妈 2018-02-16阅读:4955次

自打文雅怀孕后,家里人就什么也不让她干,甚至工作也辞掉,安心在家养胎。尤其是一向疼爱她的老公,更是把文雅奉为掌上明珠一般,疼爱程度比以往有过之而无不及,文雅感觉自己是世界上最幸福的人。文雅孕期孕吐一点也不严重,食欲也很好,什么都吃的下,看到这些老公非常高兴,变着法给文雅做好吃的,可过了一段时间后,文雅忽然感到不舒服,吓得老公赶紧带她去医院检查,医生说这是文雅孕期不忌口导致的,同时也列出了几种孕妈们需要远离的这3种食物。

怀孕后,这3类食物最好不要吃,不然真的会后悔

一、马齿苋

女性只要对马齿苋不过敏,平时完全可以食用,马齿苋对女性的皮肤有很大好处,能增进美白润滑,化妆品中含有马齿苋提取物成分。但孕期跟平时大不一样,不仅关系到孕妈自身的健康,还关系到胎宝的良好发育,所以,孕妈这时候的饮食需要格外注意。马齿苋属于寒性植物,还有滑利的功效,尤其是它的汁液对子宫有很大的刺激作用,很容易刺激子宫收缩,是孕妈流产。

怀孕后,这3类食物最好不要吃,不然真的会后悔

二、薯片和糖类

薯片和糖属于零食类,具有很好的充饥效果。孕妈需要为胎宝提供营养,肠胃消化加快,会时常感到饿,所以很多孕妈都备有零食随时充饥之用。但有两类零食孕妈不宜多吃,薯片和糖分太高的食物,这些食物中含糖量太高,会加重孕妈患妊娠期糖尿病的可能性。另外,薯片中含有反式脂肪酸,这种物质不容易被人体消化吸收,并且容易加重人体患其他疾病的危险,对孕妈和胎宝都非常的不好。

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三、腌制食品

腌制食物在中国已经有上百年历史,是古时候没有电冰箱,为了防止食物变质而发明的保存食物的方式,选择一些食物加入大量的盐,可以防止食物被细菌侵害。孕妈不管是自己家里制作的腌制食物还是超市卖的咸菜之类的,都最好不要经常吃,里面的含盐量太高,孕妈身体氯化钠成分过高,会出现手脚水肿的情况,严重时也会影响胎宝的健康发育。