准妈妈们都希望自己生的的宝宝最漂亮！担心自己肚子里的宝宝，出生脸上会有胎记影响外貌美观。
要想防止出生的宝宝没有胎记出现，在怀孕期间，以下这些事情一定要杜绝！
第一，不好的生活习惯和不好的应是习惯：
在怀孕期间，孕妈妈如果有不好的生活习惯，类似于饮食不规律，熬夜，暴饮暴食之类的，都很有可能在一定程度上激化机体，从而导致胎儿出现胎记！
据研究表明，孕妇在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。因此，孕妇朋友们一定要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，多吃易消化，有助于吸收的。
第二，远离被污染的食物和空气
被污染的食物和空气会导致胎儿皮肤组织在发育时出现异常增生，从而形成胎记。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。不要长期拿着手机一个姿势的坐着，这容易构成某一部位的挤压，色素的堆积，构成胎记。
第三，保持好心情：
怀孕期间，脾气容易怒，男人需要多照顾孕妇感受哦，女人没事可以散步，听歌写字都是熏陶情操的事，有助于孩子成长，所以别轻易发脾气哦。在怀孕期间，各位孕妈一定要随时保持轻松愉快的心情。
第五，孕期避免碰撞：
正常人不小心碰撞到物品都有可能擦伤皮肤，而身怀六甲的孕妇不小心碰撞到物体不仅可能会使胎儿产生胎记，更有可能会动胎气，影响胎儿的发育。所以说，孕妈妈在平时的生活中，一定要小心
