乳腺癌最怕它,每天吃一点,乳腺增生不攻自破!

作者:芮芮谈美食 2018-02-28阅读:3988次

乳腺癌最怕它,每天吃一点,乳腺增生不攻自破!

乳腺疾病是很多女性朋友多多少少都会有的问题,最常见的就是乳腺炎和乳腺增生,严重的就是乳腺癌。所以女性朋友一定要保护好自己的乳房健康,不要给自己的健康带来威胁。今天小编给大家介绍几种乳腺的保护伞,女性朋友都要适量吃点。

乳腺癌最怕它,每天吃一点,乳腺增生不攻自破!

蒲公英

蒲公英在农村也叫婆婆丁,谷谷丁,是天然的下火草,中医学认为,蒲公英味甘、微苦,性寒,具有清热解毒、消肿散结的功效,蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈,蒲公英有清热解毒作用,可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。坚持服用不仅有消炎作用,而且能清火排毒,有利于乳腺炎的康复。有机会一定要吃点蒲公英或者喝点蒲公英茶。

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银耳

银耳是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。多吃银耳可预防乳腺增生,平时食用可以预防乳腺癌。

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花生米

花生米里面含有大量的白藜芦醇,这种物质已经得到科学上的认证,它对于分解癌细胞有极强的作用,尤其是针对乳腺癌,更是有非常好的效果。女性朋友每天可以生吃十粒花生米,来预防贫血和乳腺癌。

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红酒

可能很多人不喜欢喝红酒,尤其是干红,味道让人很不喜欢,不过小编要告诉大家哦,小编原来是喝干红就吐的人,最近也爱上了,刚开始慢慢喝一点,以后再加量,喝几天你就会发现,其实很好喝呢,而且红酒里含有白藜芦醇,能有效预防乳腺癌。而且还能美容养颜呢。

大家还知道哪些预防乳腺疾病比较好的食材,可以在这里留言一起分享给小伙伴们哦。