有一回我谈了个女友，脾气有点暴躁不过其他都很不错。有天我两一起去吃饭，可是刚巧当天是我妈生日，我给她说了理由，“今天不能和你一起吃晚餐了”…后来晚上8点我在大街上搂着老妈时刚好被女友碰上了，她走过来就是一巴掌，狠狠地指着我妈嚷嚷：“她是谁？”我妈也不是吃素的，二话不说，上去还了她两巴掌……
女人是不是天生就爱暴躁？
美国国立卫生研究院曾有发表，人体广泛存在“愤怒基因”，即每个人都会生气，这种基因多见于女性，约85%女性在月经前会焦躁不安、易怒暴躁，其中5%情绪波动严重失控。
脾气暴躁的女性尽量不吃辛辣食物
您可能不知道的一点，国外有一种叫“果汁综合征”的研究，结果显示妇女儿童如果大量喝饮料，吃零食，除了会使人体体重增加，妨碍身高，长痘痘外，多动、脾气暴躁的一系列症状也随之而来，可想而知辛辣的食物更甚，这些和洋快餐同理通过刺激人体内分泌系统，造成激素分泌失调，人会越来越爱发脾气，而且这种失调更容易使身体免疫力降低，抵抗力下降。
其实女人情绪有时候非常简单，很单纯
月经期女性受激素刺激对于不满意的事情会直接通过发脾气、吵架的方式解决，不是说全部妇女，不过至少大部分是这样的。
不是因为心胸狭隘，是因为女性要肩负的责任也不少，她们不像男生那样，不高兴可以找任性的方法发泄，如果女孩子在大街上肆意妄为，别人又会怎么说？
部分疾病也会引起脾气暴躁，例如肝病患者、虚火抗生、心情烦躁等，尽量抽时间每年体检一次，尤其是女性。
女性如果经常出现脾气暴躁的行为，不妨试试以下方法：
1.饮食调理是最好的方式，除了上面阐述的少吃零食、洋快餐、少喝饮料外，注意多补充维生素B1（含维生素B1的食物有：西兰花、竹笋、金针菇、芋头等），更年期女性应减少糖的摄入，以防刺激神经，情绪更加不稳定，易燥。
2.自我积极暗示，“发火不能解决问题”，尝试理智的安静下来，何必为了他人伤了自己身体呢。
3.直接休息，没什么能比得过睡上一觉，睡一觉就忘记了。
4.迅速离开这个让你发脾气的地方，不需要再受任何自我惩罚。
男性应该多呵护身边女性，但也不是过分的纵容，女孩子因生理问题生气要体谅；因你做错了事而生气要珍惜；因工作上事情不愉快要体贴…
