宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，宫颈癌的高发年龄是30-35岁，近年来发病有年轻化的趋势。为了自己的健康，每一位女性都应该对宫颈癌有所了解。
1、宫颈癌的原因
宫颈癌一般是由于感染乳头瘤病毒(HPV)而得，正常情况下，在女性会阴、肛门周围都有HPV病毒，男女性生活之后就会把病毒带到宫颈上去，因此想要降低感染宫颈癌的几率可以选择减少性生活。
但是并不是感染了HPV病毒就一定会得宫颈癌，很多免疫功能较好的女性在半年到一年内会自动清除这些病毒。除非多次、重复地感染HPV病毒，使得身体来不及全部清除干净，或者由于吃药、手术、精神压抑等原因导致免疫力下降，就可能得宫颈癌。
因而宫颈癌与病毒感染、性行为及分娩次数等密切相关。性紊乱、过早性生活以及不注意阴部卫生都可能导致病毒感染，进而有患宫颈癌的风险。
2、宫颈癌的信号和诊断
宫颈癌最为明显的症状就是阴道出血，早期宫颈癌多为接触性出血，中晚期则为不规则阴道流血。尤其是性交后出血或者排出异常分泌物，就需要注意可能是宫颈癌的症状。年轻患者还可能有经期延长、经量增多等表现。
如果你的身体出现了上述症状，最好的办法是去医院妇科做一个检查。宫颈癌可以通过内窥镜或巴氏涂片检查诊断。即使身体没有异常的症状，按时做宫颈癌的筛查也是十分必要的。
二十多岁的女性可以每三年到五年进行一次宫颈癌筛查，三十岁以上的女性最好将HPV病毒检测和巴氏涂片检查结合起来。没有感染HPV病毒的女性可以选择五年做一次巴氏涂片检查，也可以根据自己的实际情况，提高检查的频率。
3、如何预防宫颈癌？
宫颈癌早期患者可通过手术切除，中晚期患者一般可选用放射治疗。早期预防和治疗可以达到完全消灭宫颈癌的效果，因此了解如何预防宫颈癌极为重要。
首先安全的性行为是最重要的，绝大部分的宫颈癌患者都是由于性生活感染了病毒引起。避免过早性生活和过多的性伴侣可以大大降低患宫颈癌的风险。其次，要注意卫生，保持外阴部的清洁，潮湿温暖的环境更适宜HPV病毒滋养繁殖，每天用专用的毛巾和盆外加一盆清水清洗外阴部，可以有效祛除病毒。
最后，定期去医院进行宫颈癌的筛查，越早发现，完全治愈的可能性就越高。另外，注射HPV疫苗可以减少病毒的侵害，对于预防宫颈癌也是一个不错的选择。
除此之外，饮食应注意多吃黄豆及其制品，多补充能提高免疫力的微量元素锌和硒，它们多藏于食用菌类和坚果类食物中。另外，蔬菜中富含的维生素C和胡萝卜素对人体总是有益无害的。充足的休息，适量的运动，保持良好的心态，是每一位想拥有健康身体的人的共同选择。
