人长期没有排泄的便便去了哪里?

作者:漫话公卫 2018-04-07阅读:4575次

每日一便拥有诸多好处,长期有规律的排便能够清除体内毒素,减轻胃肠道功能。但是临床上时不时有这样的病人,一周,十几天,才排便一次,体重也没有增加,也没干太多的体力活,运动消耗掉。这时候就有疑问了,那吃下去的饭没增加体重,没有排泄,那么多饭都去了哪?

人长期没有排泄的便便去了哪里?

一般情况下,食物经口摄入,在胃酸和胃的蠕动下,进行初步消化,然后进入小肠,由小肠上皮细胞吸收,而成人的小肠长度大概在4~6米之间,因此,食物在体内的停留时间最长的也是在小肠,而大部分营养物质和水分也会在这儿被吸收。当然这个阶段还不能形成“便便”,只有进入大肠之后,被消化的食物残渣才进一步被吸收水分,进行干燥,最终进入直肠形成便便。正常人的形成大便的时间大概是30个小时,也就是说公卫君昨天晚上吃的烤鱼现在还在被消化的过程中呢!

人长期没有排泄的便便去了哪里?

如果肠道功能不正常的话,大便形成就会过程机会受到阻碍,导致积聚在肠道之中,日积月累就会愈加堵塞肠道,形成便秘。不过如果十几天没有排便的话,需要警惕肠道疾病的发生,有些时候会伴随腹痛、腹泻和便血、便秘,影响肠道的正常功能,需值得注意。如果遇到此种情况,一定要前往就医,这可能与肠道息肉、肿瘤、肠道感染等疾病有关。

另外,如果长期不能正常排便,还需要考虑一种先天性巨结肠的疾病,这种疾病病因多发,可能与遗传。营养因素有关。主要原因是由于部分肠管先天性有神经节细胞缺陷,导致肠道处于痉挛状态。临床主要表现症状为粪便淤积在肠道中、腹胀和顽固性便秘,有时候会出现十几天都不能解大便,长期以往可能现肠梗阻,慢慢发展为巨结肠。目前,唯一的根治性手段只有实行手术切除病变肠管部分。

人长期没有排泄的便便去了哪里?

平时如何注意肠道的通畅呢?

一、多摄入膳食纤维,即多吃含纤维多的蔬菜水果,有利于排便;

二、注意粗细搭配,不可只吃精细食物;

三、养成良好的排便习惯,每天定期去蹲蹲厕所;

四、每天早晨空腹饮入适量的温水,帮助排便;

五、适当的做些体力活动,加强体育锻炼;

六、养成良好的生活规律,保持心情通畅。

人长期没有排泄的便便去了哪里?