多梦、起夜、睡眠不好, 只因为你的卧室养了这些植物

生活节奏快，工作压力大，晚上睡眠不好会让人白天都没有精神。失眠多梦，睡眠不好，总起夜，你以为是你更年期了？看看你的卧室有没有养这些植物！

1. 绿萝

绿萝作为水生植物，有着宽大的叶片，夜间大叶植物会更多进行呼吸作用吸收氧气释放二氧化碳，人在睡眠中吸入过多二氧化碳讲不利于大脑的放松与休息。

2.兰花

兰花，尤其是气味过重的兰花，对于睡眠的影响很大。兰花适当清幽的香气，可以安神、促进睡眠。但过重的兰花香气过多刺激人的嗅觉腺体，使嗅觉神经始终处于被刺激状态，得不到休息，部分过敏性体质人群长期处于花香当中甚至会出现过敏反应，重者有可能身亡。兰花需要很多肥力，养兰花的土壤需要腐殖质高，会滋生飞虫，影响卧室卫生环境。

3.郁金香

郁金香颜色艳丽，香气浓郁，一直深受人们喜爱，但郁金香花粉中含有有毒碱，长期吸入会使人头昏脑涨，更有甚者会导致毛发脱落。

卧室已经养这些花的小伙伴，可以把花移到客厅，保持每天通风换气，新鲜空气会使花的新陈代谢产生的废物减少，从而降低对人体的危害。