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做妈妈是每个女人都梦想的事情，但目前女性的受孕率越来越低。经研究数据表明女性受孕率的降低和对子宫的不恰当爱护有关。
今天我们就为大家介绍一些日常中保护子宫的实用技巧。
少吃凉性食物女性的身体体质本来就偏寒，经常食用凉性食物，会容易损坏阳气，特别要注意喝绿茶要适量，如果特别想喝茶的话可以适当饮用姜茶来达到驱寒解渴的目的。
保证规律且充足的作息时间能有助于内分泌系统的正常分泌，作息不规律或者睡得太晚都会影响内分泌系统的正常工作。
经常对小腹进行按摩能有效的促进宫内血液的循环，能起到滋养子宫的显著功效。
过量食用抗生素的危害想必人人都清楚，过度依赖抗生素会导致分泌和抵抗系统的紊乱并且会对子宫进行强烈的刺激。
很多人总觉得身体不舒服自己挺一下就过去了，其实这是错误的想法，其他地方出现问题应该如此，子宫系统出现问题就更要第一时间就医，以免托拉造成更大的损伤。
特别鸣谢医师团对本内容的大力支持
