在每个月大姨妈前，乳房会胀痛，摸上去似乎有硬块、结节？真是担心的不得了，生怕自己被乳腺疾病缠上。
一个体检下来，10个女生中8个都有“乳腺增生”问题。“乳腺增生会不会发展成其他乳腺疾病？”“吃点什么药才能‘消灭’增生”？
其实，大部分“乳腺增生”患者根本不用治。
（网络图，仅供参考）
医学上，有些乳腺增生属于正常生理现象，如女性经期引起的乳腺增生等。乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。
尽管比例极低，女生朋友还是要做好自查。
（网络图，仅供参考）
乳腺病自我检查方法
乳腺增生是否发展为乳腺癌主要取决于导管和腺泡上皮增生的程度和有无非典型性增生。
掌握乳腺病自我检查方法，可以做到早发现、早诊断、早治疗，在例假结束一周后进行检查乳腺自查为宜。
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1.观察法：除去上身衣服对着镜子，观察乳房的形状、皮肤等情况，看看是否对称或有无任何异常情况，如红肿等。
2.触摸法：用右手除去大拇指与小指外的三根手指触摸乳房，以乳头为中心画圈，用指腹感受乳房内部有无可疑的肿块。
3.平卧检查法：平躺在床上，将手臂举过肩头，在与身体的水平方向伸直放在床上，让乳房尽可能的平坦，再用手指去触摸，看看有无肿块。
（网络图，仅供参考）
如何判断是否异常，如何改善症状，有什么注意事项？建议具体情况最好咨询专业医院。
（编辑Anne）
湖南医聊特约作者：湖南航天医院普外科付立兰
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