女人多吃这6样暖宫食物, 排排毒素!

作者:乐禹萱小男 2017-07-04阅读:512次

宫寒是女性的常见情况,但是不少女性对宫寒并不是很在意,认为并没有多大影响,专家表示宫寒危害大,宫寒会导致女性出现畏寒怕冷、气色黯淡、月经不调、性趣不高等症状,不但影响生活质量,而且对怀孕备孕也有一定的影响,一定要积极的进行调理,饮食中多吃暖宫食物,那么宫寒吃什么好?下面小编来为大家推荐6种食物暖宫食物帮助祛寒,一起来具体看看吧.

红糖姜茶

女性想保养的好,黑糖必不可少,它是经期前后的好伴侣,特别是对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒,排出污血毒素。黑糖能帮助子宫收缩复原,黑糖性温味甘,具有补中益气、暖中化食、保健暖胃功能,还有止疼、行血、活血散寒的功效。

黑糖红枣姜茶

常喝姜枣茶,具有湿中散寒,止呕,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,暖身驱寒,全身有温热感。

女性体质为阴性,容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。子宫是女人身体里最怕冷的地方,一旦胞宫受到寒湿入侵,血气遇寒凝结,就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。

姜糖膏

红糖姜茶性温,经期喝它可缓解痛经,红糖水不仅能增加能量还能活络气血,加快血液循环,温暖身体的同时,还能让月经顺畅,缓解痛经。姜糖膏能调节内分泌失调,经期不稳,痛经都是有帮助的,能让女性让女性不易变老。

花茶

桂圆红枣枸杞,女性常常容易气血虚弱,很多时候月经就会出问题,无血则量少,气血则不畅,气血两虚,时间上就比较短,还会导致各种妇科病。

西洋参片

西洋参片有活血补气,提高免疫力,提高记忆力,滋阴养胃等。主要功用益肺阴,清虚火,生津止渴。西洋参是一种男女老少皆宜的高级保健品,它能够补气养血,滋阴补肾,滋养头发,健脾养胃,抗疲劳,经常食用还能够提高身体的免疫力。