孕期再任性也不能这么做,出事儿就晚了!

作者:木棉之城 2017-07-17阅读:2689次

本文关键词:孕期 准妈妈 孩子

怀孕后的日子很难过,每天都要小心翼翼,好不容易熬过了头三个月,殊不知接下来的日子更难熬,尤其是孕晚期,连睡觉都睡不好。

孕期再任性也不能这么做,出事儿就晚了!

昨天大学同学跟我抱怨:怀孕头三个月反应太剧烈,我老公心疼我,我就辞职在家待着了,好不容易熬过了头三个月,现在胎是稳了,我不淡定了。

一天天待着没事儿干,晚上倍儿精神,都说不宜睡太晚,可就是睡不着啊,我也知道这样对宝宝不好,可就是睡不着,白天呢,又起不来,通常是早午饭一起解决了。

这样可不行啊,对宝宝有伤害啊,为了宝宝也得严格要求自己啊。

早午饭一起吃,都有哪些坏处呢?

长期以往,易患胃病

胃算是身体一个娇气的器官,你不好好对它,它就会给你颜色看看,而且胃病一旦患上很难医治,都说胃病是三分治,七分养,所以一定要好好对待自己的胃。

早餐的时间睡大觉,午餐连着早餐一起吃了,容易造成胃病。

容易引起肥胖

早上不吃,中午吃的肯定会多,尤其是孕妇,又没什么其他的活动,中午一次性吃两顿的量,胃来不及消化吸收,容易变成脂肪堆积,营养宝宝吸收不了多少,都变成脂肪了。

孕期再任性也不能这么做,出事儿就晚了!

诱发便秘

孕期最痛苦的就是便秘,本来肚子有个小肉球就够难受了,便秘起来感觉整个肚子自上而下都是涨的。

因为早饭不吃容易使肠胃道的蠕动能力减弱,所以诱发便秘。

将来孩子不好带

孩子在妈妈肚子里的时候,作息习惯是跟妈妈同步的,准妈妈经常熬夜,晚起,孩子将来也会不好带。

像我大姐,不管什么时候,12点以前很少睡觉,结果俩孩子跟我大姐是一样的,睡得很晚,经常都是11点、12点睡觉,两姑娘一个比一个瘦。

容易头晕、头痛

长期早上不吃早饭,生物钟颠倒,整个人都会变得没精神,容易引发头晕、头疼,影响心情。

孕期养胎也要讲究科学,可不能像上面这些晚睡、晚起的孕妈学习,虽然看似生活很自在随意,可实际上对孕妇、对孩子都不好。

另外呢,孕期也不能随意吃喝,要合理饮食,孕后期不能总是躺着、坐着,要动起来,散步,做孕妇瑜伽都是不错的选择,一来以免胎儿过大不好生产,二来,以免自己过于肥胖,将来不好恢复。

孕期再任性也不能这么做,出事儿就晚了!

有人说,做女人也太麻烦、太痛苦了吧,为什么怀孕生子是女人呢?

怎么说呢?只能说痛并快乐着吧,虽然孕期这也要注意,那也要注意,这也不能吃,那也不能喝,生完宝宝还要喂奶,带孩子,可是反过来想,正是我们这样的付出,才给世界上带来生命,将来孩子成了气候,更是为这个世界做了贡献。

各位宝妈,你们的孕期都是怎么过来的呢?

一分钟认识我:亲爱的,我是木棉麻麻,孩子为什么动手能力差?女宝用尿不湿要注意什么?孩子为什么不爱吃青菜?

如果您有这些育儿困惑,请关注我吧!