产妇的形体恢复和子宫恢复小知识

作者:享福妈妈 2017-08-10阅读:1895次

产妇生下宝宝后,小宝宝在妈妈体内住了10个月的小房子—子宫,恢复可没有那么快,这个时候它需要照顾才能早日恢复。在宝妈们生产之后,子宫的恢复是非常重要的,所以很多宝妈都会做形体恢复,子宫恢复的按摩,那么子宫恢复的按摩有什么好处呢?

产妇的形体恢复和子宫恢复小知识

1. 宝妈们在生产后的放松按摩,是有利于宝妈们骨骼肌张力和计算的排泄的,提前了宝妈们自行下床的时间,让宝妈们能够轻松且愉快的下床活动,又可以增进食欲,恢复体力,加快了子宫的恢复和恶露的排泄。

2. 由于宝妈们在妊娠期膀胱紧张度降低了,对充盈并不敏感,会阴部的伤口让宝妈们不敢排尿,所以容易发生尿潴留,但是放松按摩可以刺激局部的血液循环,增加新陈代谢,加速了病例产物的吸收还有排泄,有利于膀胱和尿道的消肿,所以引起排尿,减少尿潴留的发生。

产妇的形体恢复和子宫恢复小知识

3. 生产后的出血主要原因是子宫收缩乏力,子宫收缩乏力的防治措施是按摩子宫,压迫性止血,生产后下腹部的按摩,可以促进子宫的收缩,早期的下床活动和膀胱的排空都有利于子宫收缩,减少产后出血的发生。

经过按摩后的宝妈腹部要及时的佩戴腹带,这样可以让松弛的皮肤迅速的恢复张力,促进子宫早日复原,不然由于皮肤分度的伸张造成的皮下纤维分离,会因为没有及时采取措施导致腹壁永久性的松弛。

产妇的形体恢复和子宫恢复小知识

按摩的时候一定要使用专用的按摩精油,不但可以润滑皮肤,还可以减少手指和肌肤之间的摩擦,同时,因为精油的特殊配方,可以增加肌肤的弹性,治疗失眠,消除疲劳,可以调节产妇的情绪作用。

享福妈妈再次提醒您:产后的按摩一定要有专业的人士来进行,要做到科学、系统、有效。如果按摩的体味不合适,手法不规范,有可能会引起宝妈们的不适,达不到预期的效果。