宫寒是备孕女性的一大天敌,教你几招远离宫寒,做个有温度的女人

作者:米米育儿圈 2017-08-18阅读:424次

身边很多朋友都到了结婚生子的年纪,想要宝宝却一直怀不上,医生给的诊断就是宫寒,所谓宫寒顾名思义指子宫寒冷,现在的女孩子在饮食方面很不注意,爱吃凉性食物,为了漂亮,即使是冬天也衣裳单薄,这些很小的习惯长时间就会导致子宫寒冷,胚胎无法着床,从而不孕不育。下面给大家分享几个暖宫的小知识

1》四物汤

宫寒是备孕女性的一大天敌,教你几招远离宫寒,做个有温度的女人

四物汤是中医补血,养血的经典汤方,有当归、川芎、芍药、熟地四种组成,可以很好的调理女性气血,暖宫又补血。

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2》五香羊肉

羊肉是大热食物,可以不定期的吃一些羊肉和羊肉汤,可以暖宫

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3》当归蛋

经期结束后用当归煮鸡蛋食用,补血效果非常好,长时间调理,子宫就会慢慢的变暖

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4》艾条

艾条可以驱寒排湿,放在肚子上连续灸几天,暖宫助孕。

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5》不要吃太寒性的东西,如冰棍,西瓜、苦瓜等,多喝姜茶,不要对空调吹太久,冬季衣服不要太单薄。。

姑娘们赶紧让自己的子宫暖起来,做个有温度的女性。