梦境何解,或许暗示着心理健康出了问题

作者:YUE健康 2017-08-31阅读:1066次

俗话说“日有所思,夜有所梦”,每个人都会做梦,但是在起床后的五分钟,接近一半的梦境被忘掉,而十分钟后90%的梦境被忘掉。

研究发现,人们最常梦到追击,然后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤等12种梦境中。加拿大和芬兰的科学家这样解释人类梦境的特点:梦境是对人体组织进行的紧张性锻炼,在人类形成的早期阶段出现,是人们应对各种危机的心理准备。

梦境就像碎片化的图像拼凑出的故事,有延续而生动的情节。有时候会对梦境记忆深刻,有时却在梦醒之时不复记忆。何以解忧,唯有杜康,那何以解梦?梦境图像和感受意味着什么,亦或根本就毫无意义。科学家监控得到人做梦时的大脑活动,但只有做梦者可以描述梦境的具体内容、生动和凌乱程度。

“医学之父”希波克拉底认为梦隐藏着诊断疾病的信息,可以成减缓疾病的手段。梦境不仅与疾病有联系,还藏着与心理健康有关的秘密。比起积极情绪,梦中的负面情绪更常见,经历最多的是焦虑。有时候梦境反映了个人整体情绪状态和严重精神障碍。

梦境何解,或许暗示着心理健康出了问题

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梦境何解,或许暗示着心理健康出了问题

梦境何解,或许暗示着心理健康出了问题

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