你为什么总是不开心?

作者:讲故事的傻子 2017-08-31阅读:2792次

你为什么总是不开心? 我有一个朋友A,现如今28岁,女,目前在二线城市的一家私企上班,她工作认真,踏实能干,在公司同事的眼里她是一个文静话少又实诚的人,在朋友眼里她却是一个性格活跃的人。

她经常会想,自己是不是有人格分裂症。她除了和自己熟悉的朋友相处起来没有心理压力之外,和其他人相处都感到一种无形的压力,这种压力让她烦躁,让她抑郁。

她经常会来找我。

"我觉得我自己心理有病,我已经受不了了"

"怎么了?"

"我真是受够了公司各种大大小小的会议,让我坐着听我就万分感谢了,实在是不喜欢叫我发言。"

"这么多年还没习惯啊?"

"习惯不了,我觉得自己心理有病,我总觉得我会说不好,大家会因此对我有想法"

"那你在听别人发言的时候你会觉得那些人怎么样?"

"我会觉得他们都讲得比我好。"

"说不定他们和你一样的想法"

"算了,唉,我活在这个世上就是来受苦受难的"

A 这样的心态已经持续n年了,从我上们上中学认识的时候她就已经每天怨声载道,仿佛她总是有遭受不完的苦难。

也因此。A 的朋友都都在她身边呆得不久。但是A因为性格活跃,所以身边的新朋友也一批批的来又一批批的离开。

你为什么总是不开心?

其实我们很多人都和A 一样,内心怯懦,不敢在正经的公共场合表明自己的观点,但是在另一种环境下,又能和朋友们侃侃而谈。

这一切的源头主要就是"过度在乎"。

因为过度在乎,所以你不敢在公开场合讲话。

因为过度在乎,所以你想满足每个人对你的要求。

因为过度在乎,所以你想获得所有人的一致好评。

放弃吧,别再因为别人对你的一个眼神而失眠反复。别再因为关注外界太多而亏待自己。

因为你是你,这一辈子就这几十年,满足他人也是过,满足自己也是过。

不要把他人看得太重要,因为要过完这一生的人,只有你自己。他人都是过客。

不要把自己看得太重要,因为这个世界人太多。没人在乎你是谁你做了什么。