如何帮孩子消减自卑树立自信?

作者:亲亲宝贝网 2017-09-22阅读:741次

如何帮孩子消减自卑树立自信?德国学者阿德勒认为,孩子从小生活在一个巨人的世界里,在巨人的世界里,弱小的个体经受着身体与心理双重的压抑,如何帮助孩子树立自信心?

身体上的,在孩子眼里大人高高在上的身躯是一种象征,所以教育专家一致强调:只有蹲下来,才能真正明白你的孩子。

再从心灵的角度来看,为什么有的父母可以和孩子很好的交流,而有的却不行,父母的教养方式如果是权威形式,那就等于给自己的孩子人为的设置了一道自卑的屏障。因为从小孩子就习惯你对他说:你应该这样,你应该那样。

他不敢放手去探索,当我们的父母过多限制孩子的行为时,也限制了孩子与创新间的距离。

对于父母来讲,做为孩子人生的第一位导师,首先要尽量减少在教养方式上给孩子造成对权威的自卑。

权威的压力还来源于就是学校,就是老师,以及老师背后所代表的各种为人的定理定论,每个人的成长过程从某种程度上都是穿梭在别人的阴影里。

每个人在成长过程中都会或多或少有着自卑,孩子的心灵更敏感,更容易陷入这样的心理中,只不过有时以漫不经心或自负等形式表现出来,其实都是假像罢了。

1、改变形象法

如何帮孩子消减自卑树立自信?

心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。对有自卑心理的孩子,应特别注意教育他们改变自己的形象:穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。

2、语言暗示法

积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明”,“你一定行”之类的语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法

每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他先在头脑中想像完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法

“尺有所短,寸有所长”。每个人都有自己的长处和优势,同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。 (待续)

5、储蓄成功法

自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的,科学家研究表明,每一次成功,人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日的成功模式时,又可重新获得成功的喜悦。在消除孩子自卑心理时,为了能让他生活在成功的体验之中,行之有效的方法就是指导他建立成功档案,将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,经常重温成功的心情,这样能使他信心百倍地去克服困难。

6、 洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多,及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多,较为常见的有两种:一是家长要帮助孩子将失败当作学习的机遇,认真分析失败的原因,从失败中学习和吸取教训,总结经验;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记,或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7、逆向比较法

没有比较就没有鉴别,要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较,即用自己的长处去比别人的短处,但对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。

8、降低追求法

一位哲人说过:“追求越高,才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说,与其空谈立志,还不如让这些孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干个小目标,做到一个学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子会经常拥有成功感,可以更快地进步。