瓦伦达效应：人们把专注于事情本身，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达效应”。瓦伦达时美国一个著名的高空走钢丝的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。原因是他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败。而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。
简单来说就是：做事情要专注，要摈弃外在和内在的干扰，才能成功。
在社会生活中：人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身，比如我学一门手艺，如果我只想着什么时候能学成，或者担心自己能不能学好，那么我对待要学的手艺就不可能用心，因为我会失去耐心，甚至会给自己找好退路，结果必然是偏离预定的轨道，离学成越来越远！
法拉第说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘
