易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果

作者:小鼠爱坚果 2017-08-18阅读:5912次

蜜枣:

易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果

枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质

,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,

易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果

防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、

青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果

易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果

,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,

也可减少其他药物对肝脏的损害。

红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

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