今天，和同事们吃饭时聊天，大家都提起了一些关于孩子拖延不听话的情况，其中有位女同事简直就是恼怒不已，花了近十分钟去抱怨女儿是什么事情都拖，一直延到被她们夫妻俩言语或动手收拾她的时候才会做，但做的过程会抱怨妈妈或爸爸实在是脾气太坏，不能理解。另外一个男同事就更直接，说他家的两个小子，拖延症只有他出手才能改善，因此家里的鸡毛掸子已经打坏了好几根。但他们共同的烦恼还在于无论他们怎样胁迫，都只是能治标不能治本。
看着他们如此烦恼，我实在不忍他们的孩子继续被他们这种只有短期效应的行为而折磨，更不希望这些小朋友因为受到父母暴躁情绪的影响，变成了父母坏脾气的复制品。因此，给了他们几点建议：
1/和孩子共同定立一些规则，例如：每天的作息时间（可以分平日和假日不同），吃饭的标准时间，每次看电视或游戏的极限时间等等，让孩子先有一个时间观念，明白什么时候需要做什么事，有规律地生活。
2/针对孩子存在的拖延症行为，做一个换位思维，了解孩子迟迟不行动背后的原因是什么？
3/通过了解孩子不愿马上去做某事的原因后，和孩子好好沟通，认同孩子情绪存在的客观合理性，对造成孩子不愿听从指令的原因里合理的部分，父母应作出适当调整，对孩子不合理的部分给予正确的疏导说服，帮助孩子克服心理上不适，并提供行动上的协助。
4/作为家长，在目标时间到达前预先对孩子作出提醒，给孩子一个缓冲时间。（例如，告诉孩子还有5分钟就要开饭了，让孩子做好心理及行为上的准备，在此时间段内结束正在进行的事情。）
5/对孩子能在目标时间完成既定的事情时，要给予明确的表扬肯定，鼓励孩子继续当一个有时间观念，守承诺的人。
通过上述的一些方法，在管理孩子的过程，家长能有效帮助孩子树立时间的观念，改善拖延的坏习惯。让我们能用更客观的方法来对待孩子的教育，家长与孩子建立更友好的关系。
