患有抑郁症真的就是矫情吗?你怎么看?说出你的看法!

作者:白小恩 2017-11-02阅读:1423次

抑郁症是当今世界最普遍,而又极易被大众忽视的心理问题。洪水猛兽般侵蚀着我们的生活,无法逃离。

那么抑郁症究竟是什么,如何判断自己误入抑郁症的怪圈呢?抑郁症(depression)又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。

临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

患有抑郁症真的就是矫情吗?你怎么看?说出你的看法!

简单来讲,抑郁症是一种长时间的情绪低落,每天大部分时间都感觉自己悲伤无望,持续时间至少两周以上,无法集中注意力,伴有自杀的倾向,并反复发作。

在这里恩恩医生想着重说明的是,当你因情感变故,学业受挫等困难出现负面情绪,是十分正常的,这是人类自然情感的流露,并不是抑郁症

就当今社会现状来说,抑郁症并不可怕,可怕的是我们缺乏对此类心理问题的基本认知,更多人面对抑郁症人群的第一反应是逃离与不理解。

想象一下,朋友圈里朋友们发的状态,第一种:我感冒了,只想一直呆在床上。第二种:我抑郁了,只想一直呆在床上。你更可能会觉得哪一个朋友更矫情呢

感冒作为一类身体疾病被大众普遍接受,喝水,吃药,有着约定俗成的解决方法,而抑郁症就复杂多了,在中国,我们宁可承认自己身体有疾病,也不愿承认自己心理有疾病,因为我们真的不懂抑郁症,不懂心理健康的世界,我们没有正确应对它的方法,加之周围亲人对抑郁症的不理解,也只会轻描淡写的附和一句:整天胡思乱想,那么矫情干什么。

因而面对患有抑郁症的家人,朋友,我们对此投入的关心还不如对感冒来的多,很多人会觉的抑郁症可以自愈,不要整天没事找事。可这对抑郁症的治疗无济于事。

抑郁症患者害怕问题,害怕挫折,甚至害怕自己。无法找到问题的答案,却又不能逃离无助的情感,抑郁情绪就像无法清除的卫生死角,不能逃离的雾霾灰尘。

那么,患有抑郁症,我们该怎么做?

如发现自己可能进入抑郁的怪圈,首要问题就是正视自己,接受最真实的自己,认同自己的情绪来源,并及时寻找正规专业的精神心理医生帮你诊断治疗,不要延误病情,加重治疗难度,甚至是因为不及时治疗最终走向自杀的漩涡。

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