副作用是服用抗抑郁药的人常见的问题。如果您受到副作用的困扰，阅读这些信息可以帮助您了解如何应对这些信息。
大多数副作用是暂时的，在服药几星期后会消失。
一些副作用可能不会消失，但通常有办法可以学习管理这些问题。
如果副作用困扰您，您的医生可能会降低您的剂量或改变您的药物。
不要突然停止服药。这可能会导致戒断症状或抑郁症的反复。
注意抗抑郁药可能产生的严重副作用，如胸痛或严重的过敏反应，如果您注意到任何情况，请马上联系您的医生
便秘
吃麸皮和其他全麦谷物和高纤维水果和蔬菜，如苹果，李子，豆类和西兰花。
喝大量的液体。
白天嗜睡
这个问题通常随着你的身体对药物的调整而消失。
问问你的医生，是否可以在睡前服药。
当你感到困倦时不要驾驶或操作设备。
腹泻
吃轻度低纤维食物，如苹果酱，米饭和酸奶。
避免辛辣和高脂肪的食物，直到你感觉更好。
头晕
坐着或躺着，早上起床要慢。
口干
嚼无糖口香糖或吸无糖糖果。
每天多喝点水，口干的时候可以含一口在嘴里。
头痛
这些通常会随着你的身体对药物的调整而消失。
问你的医生，你可以服用什么药缓解头痛。
食欲不振
尽量多吃点东西。两餐之间可以吃一些健康一点的零食。
每餐都有喜欢吃的食物。
在你吃饭前散步。这可能会让你更饿。
恶心
每天少吃多餐，而不是两三餐。
尝试薄荷糖或口香糖。薄荷可以帮助解决你的胃的反应。
感到紧张或不安
这可能很快就会消失。
如果持续，询问你的医生是否可以减少药的剂量。
性问题
询问你的医生是否可以服用较低的剂量。
问问你的医生是否有另一种药可以替代。
睡眠问题
避免咖啡因，尼古丁和酒精的摄入。
不要在傍晚或晚上运动。
保持你的卧室安静，黑暗，凉爽，并使用睡眠面膜和耳塞。
如果这些问题不会随着时间消失，请询问医生减少剂量。
改变一天你吃药的时间。
严重的副作用
严重的副作用不会经常发生，但您应该意识到它们。如果您或任何服用抗抑郁药的人有下列情况，请立即致电您的医生：
胸部疼痛。
荨麻疹，气促，吞咽困难，嘴唇肿胀，或其他严重过敏反应的迹象 。
自杀的警告标志：如谈论死亡，送走物品，或退出家人和朋友的圈子，以及突然间变得释然，好像从未抑郁过。
狂躁的行为，比如说拥有非常高的能量，睡眠比平时少，冲动，或者不高兴或不安。
注意事项
确保你的医生知道你有任何其他的健康问题，以及你是否对任何药物过敏。这可能会影响您的医生为您规定的药物。
告诉你的医生你经常服用的任何药物，包括非处方药，维生素和草药。这可以帮助您避免有害的药物相互作用。
不要在不与医生商量的情况下服用其他任何药物。即使是常见的药物，如阿司匹林和一些维生素和草药，如果您在服用抗抑郁药的情况下使用它们，也会造成问题。
不要喝酒或使用非法药物。他们可以使副作用变得更糟。
许多抗抑郁药的作用都差不多，而他们的副作用却不相同，你可以让医生给你开具你能忍受其副作用的药物。
