金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

作者:撩九妹 2017-12-20阅读:4016次

热门病毒——抑郁症,在无形中侵蚀着我们的生活,昨日韩国明星金钟铉抑郁走极端,结束自己的生命,消息一出,震惊了全网上下,鹿晗也发博表示了哀悼。前些日子,70后IT男因抑郁轻生,看似寻常且没有威胁性的病却掠夺了这么多人的生命,让人不寒而栗,这无声的“杀手”,究竟是何等的可怕!

金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

抑郁症是心理上的一种疾病,它看似无痛无碍,在生理上没有显著的病发特征,但是在心理上会给人造成难以治愈的创伤,很多人的心理疾病,都是日常累积导致,轻度的仅表现为精神不佳,重度的则是日常的恐慌、生活压抑,甚至会有极端的念头。

金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

心理的压抑,都是来源自生活的压力。随着社会的进步,人们对生活要求提高,无形中也提升了自身标准,不管是哪个年龄层,都有相应的困扰,而主要的人群,多发在学生和家庭主干的上班族。

在青少年时期,最大的压力就是来自学习成绩。不是说苦恼于成绩差,成绩差的学渣甚至活得乐观洒脱,反正学习已经渣,爱谁谁!相反,易得抑郁的一般都是学习成绩优异,在顶端待惯了,周边的人就觉得应该属于上面,一点点的下滑就会受到谴责,迫于这样的压力,心理陷入长期的担忧,久而久之心理素质发生变化,病变成抑郁。所以,才会有那么多的学霸选择结束生命,甚至是在高考结束,他们在表面上没有任何异常,但是心理上却早已千疮百孔,这也是周边人常忽视的一点。

金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

进入社会,成家立业,压力情绪就无情上涨!这个月的业绩还没达标怎么办?老婆的LV、GUCCI、CHANNEL还没买怎么办?孩子的奶粉钱如何赚足?现在房子都要全额付款,哪里来那么多的钱?种种问题,如洪水猛兽般灌入脑袋,生活工作全部背负身上,就算家庭事业都成功,仍需要不断努力,不断供给,才能维持,一旦供应不足,可能这条链就断了,这也是压力的来源点。面对如此高强压的生活索取,需要强大的心理承受能力和自我调节能力。

金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

其实,在繁杂的生活中,人都有烦恼和忧愁,根据世界卫生组织的额统计,全世界抑郁症患者高达3.5亿,中国就占了9000万,每14个人中就有一个是抑郁症患者,可见心理疾病在人群中的普及程度。面对这样的情境,根本解决问题的方式不是掐了烦恼的根源,而是如何消化掉这些不良情绪,如何及早发现自己的心理问题而去就诊,周边的人,特别是亲人朋友发现症状,应该及时补救,进行正确的引导,可见,心理知识普及是多么的重要。

金钟铉抑郁事件深思:抑郁的产生,生活的压力,究竟来源于什么?

说了,这么多,亿策金点的小编我要去检测下自己有没有患抑郁症的潜在因素了。当下减少患者的发病率的首要任务,就是将房价降一点,首付降低一点,贷款额度提高一点,当然这是题外话,有效的就是从日常防范开始,生活乐观一点,凡事看开一点,每天都是充满希望的一天!

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