教育的目的不是学会知识，而是习得一种思维方式——在繁琐无聊的生活中，时刻保持清醒的自我意识(Self-awareness)，不是“我”被杂乱、无意识的生活拖着走，而是生活由“我”掌控。
学会思考、选择，拥有信念、自由，这是教育的目的，也是获得幸福的能力。
一条活在水中鱼会意识到自己的身边有水的存在吗？
1．不断问自己问题。每个问题都会开启自我探索的门，然后，值得你信仰的东西就会显现在你的现实生活中。
2．相信自己。怎么做到?通过每一次解决问题、接受挑战，通过视觉想像告诉自己一定做得到，也相信他人。
3．学会接受失败，否则你永远不会成长。
4．接受你是不完美的。生活不是一条一直上升的直线，而是一条上升的曲线。
5．允许自己有人的正常情感，包括积极和消极的情感。
6．记录生活可以帮到你。
7．积极思考遇到的一切问题，学会感激。感激能带给人类最单纯的快乐。
8．简化生活。贵精不贵多。对自己不想要的东西学会说“no”。
9．幸福的第一要素是：亲密关系。这是人的天性需求，所以，要为幸福长久的亲密关系付出努力。
10．充分休息和运动。
11．做事有三个层次：工作、事业、使命。找到你在这个世界的使命。
12．记住：只有自己幸福，才能让别人幸福。教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。
