3分钟,一个心理测试,监测出你是否得了强迫症(超准)

作者:夜半狼 2018-02-08阅读:2298次

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朋友现在好,请坐吧,昨天我们测试了一个抑郁症的话题,今天来测试一个比抑郁症更加普遍的心理疾病,这个疾病就是“强迫症” 这个我想你也经常听说吧,我可以很坦白告诉你,我曾经就是强迫症患者,每一种心理疾病都有不同的痛苦,只有亲身经历的人,才最能体会,好了进入今天的测试。----------"你有强迫吗"?

3分钟,一个心理测试,监测出你是否得了强迫症(超准)

测试前戏:

现在的人由于工作压力大,生活节奏太快,越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症。多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗?用“是”或“否”来回答。

测试开始:

1、一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱。

2、当我看到刀,匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱。

3、听到自杀,犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它。

4、我经常洗手的时间很长,超过正常所需。

5、在某些场合,我很害怕失去控制,做出令人尴尬的事。

6、有时我毫无原因的产生想要破坏某些物品或伤害他人的冲动。

7、我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。

8、我经常迟到,因为我花了很多时间重复做某些不必要的事。

9、我不得不反复好几次做某些事情,直到我认为自己已经做好了为止。

10、我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果。

11、我有时不得不毫无理由的重复相同的内容,句子或数字好几次。

12、在某些场合,即使我生病了,也想暴食一顿。

13、我对自己做的大多数事情产生怀疑。

14、我常常没有必要的检查门窗、煤气、钱财、文件、等。

15、我因为要完全记住一些没有用的东西而困扰。

16、我时常无原因的担心自己患了某种疾病。

3分钟,一个心理测试,监测出你是否得了强迫症(超准)

测试结果:

0~4分:你丝毫没有强迫症的症状。

5~10分:有强迫症的可能性不大,但也要注意调整自己的情绪,减轻压力。

11~15分:有强迫症的迹象,需要引起高度注意,要放松自己,减轻压力。

15分以上:强迫症已成立,抓紧治疗。

3分钟,一个心理测试,监测出你是否得了强迫症(超准)

总结一下:

强迫症主要表现在重复的行为上,并且让自己非常疲惫,强迫症是心理问题,只要得到及时的心理治疗,是可以摆脱的。强迫症患者要面对痛苦,面对逃避的事物去体验这种面对的痛苦,时间一久就会脱离敏感。记住一定要面对你所害怕的人或物,我对你的忠告!

夜半狼

2018-02-08