我的朋友和乔任梁一样自杀了, 对于抑郁症者, 我们能做些什么?

作者:女主帮网情感课堂 2017-07-03阅读:4688次

同学的妹妹患上了抑郁症,病情一直控制地很好。一年前,已经可以正常地读书,生活,连看医生也只是一两个月一次的例行检查。

可是,就在前不久,她以一种决绝的方式,永远地离开了这个世界。

这令我受到了莫大的震撼,在我们身边,抑郁症患者自杀的这并不是个例。

据调查,抑郁症痊愈的可能性极低,每年抑郁症复发的概率高达75%-80%,并且是多次复发。

对于抑郁症的病因,医学界至今都没人给出确切的结论。

笼统的说,是与生物遗传、心理和社会环境等因素有关。

但是在我们的生活当中,很少遇见因为遗传的原因而得上抑郁症的人。

因此我们所接触到的抑郁症患者,多数都是因为遇到重大变故,经受了巨大的刺激,而产生自我封闭,缺少与人交流,最终成为抑郁症患者。

故事中的女孩,在十多岁的时候,还在学校上课的她,从老师口中得知了父母亲车祸离世的消息。她哭着跑到了医院,抱着那两具冰凉的尸体,泣不成声。

所有的亲戚,在简单地安慰了她几句之后,就都离开了,没有人关心她将来要怎么生活,痛失双亲的她甚至连哭都没有哭痛快,就被人送到了体弱多病的姥姥那里。

毕竟,没人愿意接受她这个小拖油瓶,除了她那已近古稀的姥姥。

跟姥姥在一起生活的她,为了不让姥姥操心,哪怕有同学因为她没有父母而欺负她,她也尽数忍下。

只是,慢慢地,她开始与人群疏离,变得不苟言笑,沉默寡言。

直到姥姥去世后的第二个星期,她因为好几天不吃不喝晕倒,被邻居送进医院后,才知道,她的抑郁症病情已经很严重了。

经过多年的治疗,女孩的抑郁症得到有效的控制。

可是上了大学以后,她过得愈发不开心,同学们总是有意无意地避开她。正说笑着的姑娘们,只要她一靠近,立马就会死一样的沉寂。

女孩明白了,在同学的眼中她是不正常的人,没有人愿意接纳她,因为她有病。

再好的药物,都抵不住带有歧视色的眼神。抑郁症不是传染病,不需要避之如猛虎,相反她比我们需要更多的爱与关心。

为了防止悲剧再次发生,当我们身边的人患有抑郁症,我们可以做些什么?

我们在遇到抑郁症患者的第一时间,总是想要以各种各样的理由去劝导她。

多大点事啊,想开了就好了!

睡一觉吧,睡醒了就什么事都没了!

以为她跟我们一样,心很大,能够装下很多的伤害。在我们看来很轻松平常的一件事,在她的世界可能是天崩地裂的大事。

不要对着她们义正言辞地呐喊,指手画脚地提出自以为正确的建议。

对于正常人你的建议或许有用,但对于抑郁症患者,这些话语,只会让她们感觉更无助。

抑郁是一种病,它不是性格懦弱,更不是躲闪逃避,而是真的无能为力。

对抑郁症患者来说倒下比重新站起来更容易,因此她们最终走上自杀这条路。

抑郁症患者只有通过不断的调节自己的情绪才能走出的抑郁阴影,在这条路上我们能提供的是一双耳朵,一次陪伴,鼓励他们分享自己的感受,不需要嘴巴说,只需要耳朵听,眼神肯定,静静地陪伴,对她们来说是最好的。