心理学家:钱能买来幸福快乐,这句话只对了一半

作者:KnowYourself 2017-08-17阅读:2683次

后台常常有朋友问我们,早点明白哪些道理能让自己的人生少一点遗憾?我们今天想从心理学的角度出发,给大家分享三个“越早明白越好”的人生道理:

1. “没去做某件事”的悔恨远超过“做了某件事”的悔恨

心理学研究表明,如果我们做错了一件事,我们日后想起时可能会感到懊恼、痛苦或者尴尬。然而,不管这种感觉有多强烈,都会很快消失。而如果我们本来应该、可以做一件事,但却没有做,时过境迁之后当我们再回首时,会久久无法释怀。

所以,当你纠结该不该做一件事——该不该去听演唱会,该不该和喜欢的人表白,该不该买一件很喜欢的东西,该不该接受一个充满挑战的工作机会……放手去做吧,即使最后的结果并不理想,即使做了之后你会后悔,也好过日后想起时你一遍遍后悔“如果我当时做了会怎样”

当然,这个原则不适用于那些违法犯罪,或者本来就原则错误的事情。

心理学家:钱能买来幸福快乐,这句话只对了一半

2. 钱能买来幸福快乐?是的,但这句话只对了一半。

人们往往也会觉得越有钱就一定会越快乐。但事实可能不全是如此。

下图中我们可以看到,当人们从穷困潦倒变得有点小钱时,他们的幸福感得到了巨大的提升。但当收入达到中产水平以后,曲线变化的弧度就越来越小,也就是说,有点钱、很有钱和非常有钱的人其实是差不多快乐的。当人们的经济水平达到中产之后,金钱就不再能显著提升幸福感了。

心理学家:钱能买来幸福快乐,这句话只对了一半

这个研究还调查了人们对金钱的重要性的评估。四条线从下到上分别代表了:“不重要”,“有几分重要”,“非常重要”和“简直是我的生命之源!”我们不难看出,你越是重视金钱,它就越会对你的总体幸福感造成影响。所以,当你不必再为生活发愁、基本上可以比较随心所欲地负担起自己的各种开销时,你对金钱的重视可能会降低

3. 别太纠结于那些你没有选的选项

之前我们文章中曾为大家介绍过两种决策风格:“完美型”和“满足型”

“完美型”的人喜欢把所有的可能选项都列出来,反复比较、考量之后选择那个“最好的”,有点类似我们常说的“完美主义”;

“满足型”的人喜欢快速地做决定,选能够满足他们最低标准的选项。他们觉得“足够好”就行,有点类似我们所说的“知足常乐”。

我的大学教授是典型的满足型,而他的妻子则是一个教科书般的完美型。他们去度假时,她的妻子总是负责订酒店的那个。每一次,她都会仔仔细细地看上几十家酒店,一一比较它们的优劣势,最后挑出最好的那个。而他则是在妻子给他看每一个酒店时都说:“这个挺好,就这个吧。”结果,他的妻子在入住酒店之后很少会觉得满意。因为即使客观上最优的选择,也一定有不完美之处,此时她就会开始叨叨那些其它选项——“说不定我当时选了另一家,就不会有这个问题了。”

所以,完美型的一大问题就是,就算他们已经作出了客观上最好的选择,他们也放不下那些没被选择的选项。相比之下,满足型就不会有这样的烦恼。因为他们中的大多数甚至不知道其他的选项怎样,就算知道了,也不会太在意。所以,作出客观上最优的选择也不代表你主观上就会更快乐

心理学家:钱能买来幸福快乐,这句话只对了一半

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