从网上购买小食品，是现在越来越多的年轻人的习惯，在茶余饭后吃上一些很是享受，甚至有些人把这些小食品当成了主食来食用，但是你知道一旦过量食用这些小食品的严重后果吗？下面小编就给大家来说一说：
1.果冻类
果冻类含有甜味剂与人工香精、色素，而且还没有什么营养价值，果冻中的山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等，如果过多食用会有过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
2.膨化食品类
膨化食品类中含铅很高，如果长期服用的话，会对神经、视觉、运动系统造成不同程度的损害，还会抑制儿童的骨骼生长。
3.糖食类制品
糖食类制品中糖和热量很高，香精、增稠剂、色素等添加剂使用的普遍较高，如果长期服用会令皮肤渐渐失去弹性，容易产生松弛，肤质越来越差。
4.果脯类
果脯类的小食品含有柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸等添加剂，会破坏人体的维生素B，另外会影响人体对钙的吸收。
5.油炸类小食品
油炸类小食品不但是高脂肪而且还是高能量的食物，如果过量食用会对人的生长发育和健康造成危害，引发脂肪肝、肥胖与各种慢性疾病的发生。
6.派类制品
派类制品含有大量的添加剂、反式脂肪酸，只是味美，根本谈不上有营养，而且过量食用会降低记忆力，容易发胖，引发冠心病，容易形成血栓，影响男性生育能力。
