2元一斤的“血管支架”每天吃一次,血管洗得干净,再不用去医院

作者:芮芮谈美食 2017-12-18阅读:3724次

2元一斤的“血管支架”每天吃一次,血管洗得干干净净,再也不用去医院了!

2元一斤的“血管支架”每天吃一次,血管洗得干净,再不用去医院

血管垃圾是我们经常提到的一个名词,身体的很多毛病都是血流不畅间接引起的,更加不用说会引起高血压,冠心病,中风这些健康的头号天敌了,保护好自己的血管,随时清理血管里面的垃圾,就是对我们健康最大的保证。今天小编给大家介绍一种最便宜的清理血管的食材。

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洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

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而且一般季节洋葱的价格都十分便宜,基本不会超过2元一斤,真的可以称为是物美价廉了,洋葱还含有微量元素硒,具有很强的抗氧化效果,可以增强机体的代谢能力以及细胞的活力,能够有效地防治癌症,延缓衰老。不仅如此,硒元素还可以提高骨头的密度,预防骨质疏松的发生。

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洋葱最好的吃法就是直接生吃或者凉拌,各方面的效果都发挥的比较好,最好不要把洋葱加热,以免产生致癌物丙烯酰胺,炒洋葱是最不适合的吃法。

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此外在患有眼病的同时最好不要吃。还有肠胃不好的人士也不要吃洋葱,尤其是空腹的时候,避免对肠胃造成刺激。