姑姑以前身体很弱，每天去他家都闻到很浓重的中药味，还能看到房间一大堆的保健品，但是现在姑姑再也不吃药了，我很奇怪，再去姑姑家，姑姑说，以后你再也闻不到中药味了，我说你的病谁看好的，姑姑说一片姜，我说姑姑你就别卖关子了赶紧告诉我吧
四十岁姑姑每天含姜片，不久后出现几大奇迹，每次试都管用，姑姑说，专家告诉他们每天含姜片就行了。
去年5月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，吃了太多了药了也不见好，然后就有专家告诉我，只是坚持每天早上含姜，今年9月7日再体检时，胆囊未见异常。据那些有经验的老专家讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。
还有就是这么久了我居然有没有感冒过，你说神奇不？还有就是专家告诉我，吃姜一次不宜过多，以免吸收姜辣素，在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。烂姜、冻姜不要吃，因为姜变质后会产生致癌物。由于姜性质温热，有解表功效，所以只能在受寒的情况下作为食疗应用，并且有内热者也应慎用。
《本草纲目》中对生姜的好处如数家珍，如“通神明，归五脏，除风邪寒热，止呕吐，去痰下气，散烦闷，开胃气”等，生姜成了古人眼中治百病的灵丹妙药。“家备生姜，小病不慌”、“饭不香，吃生姜”，从这些俗语中，生姜的功效和作用也由此可见一斑。要养生，那就从每天吃一点生姜开始吧，健康美味赛参汤！
