天干物燥,干眼症来袭!建议多补充维生素A

作者:习安健康管家 2018-01-11阅读:5069次

干眼症又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

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目为肝之窍,心之使,五脏六腑之精气皆上注于目。在《灵枢•大惑论》中又将眼的不同部位分属于五脏,后世据此发展形成了五轮学说,进一步明确了目与脏腑的关系:内眦及外眦的血络属“心”,称为“血轮”,因为心主血,血之精为络;黑珠属肝,称为“风轮”,因肝属风主筋,筋之精为黑睛;瞳仁属水,称为“水轮”,因为肾属水,主骨生髓,骨之精为瞳仁;白睛属肺,称为“气轮”,因为肺主气,气之精为白睛;眼胞属脾,称为“肉轮”,因为脾主肌肉,肌肉之精为约束(眼睑)。

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干眼症因其造成的症状轻时影响工作与生活时的用眼,严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明,危害视功能。这已成为目前眼科领域研究的热点,也成为上班族、近视眼人群、特殊工作人群和中老年人的常见眼病。

干眼病的一般症状是眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和 视力减退。其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中,严重时会发生角膜软化穿孔,在检查时可以看到有眼结膜充血。

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治疗干眼症最好的措施就是综合措施,先找出病因,从病因着手,阶段病原,再次基础上,在按量补充人工泪液,泪液很缺乏的患者,需要是在去医院作可逆性泪液封闭术,让有限的泪液保留在结膜囊内,时角膜保持湿润,减轻人工泪液的频次。

有很多干眼症患者久治不愈,甚至有些干眼症患者连病因都不明确的,最好的方法就是要有充足的泪液,不能让泪液流失,需要的时候还可以适当的补充泪液。这就需要人工泪液,局部点眼可保持提高眼表面的湿度,减轻眼部的疲劳。

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建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。