我们发烧时候到底该不该通过吃鸡蛋来补充营养呢，其实发烧的病人吃鸡蛋，会使体内热量增加，因热量无法散发，如同火上浇油，会烧得更厉害。因为鸡蛋中的蛋白质是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收，所以，进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如廋肉和鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。发烧病人的饮食应该清淡，易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤，稀饭，面条等，并搭配一些新鲜水果蔬菜，等彻底退烧后可以多补充廋肉，鱼和豆腐等高蛋白食物。
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