鸡蛋加它, 专治慢性胃炎, 三伏天服用效果最佳, 错过这次再等一年

作者:点滴健康 2017-07-10阅读:5669次

慢性胃炎是很常见的消化系统病变,慢性胃炎常常会因饮食不节、受凉等诱因而发作。平时不要吃生冷的、辛辣的食物,不要喝洒、不要吃油腻、不宜消化的食物。想要胃健康,除了要注意这些外,下面就给大家推荐一个治慢性胃炎的妙招。材料:纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清做法:把所有材料放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水分蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了。服用方法:中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。平时忽略胃的保健,熬夜、饮食不当等伤胃行为,不断加重胃的负担。胃疼起来折磨人,是药三分毒,选择吃药是治标不治本的。要想胃好,加强日常的保健养生工作必不可少:饮食要规律,戒烟戒酒,结合坚持做有氧运动;多吃有益胃粘膜修复的食物如蜂蜜、小米粥等,懒人也可选择以下小食材进行修复养胃。蒲公英具有治疗浅表性胃炎的作用,特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜,适当泡水喝具有抗胃溃疡作用,还能清热解毒。平时胃气重、容易打嗝的人,偶尔就要吃上一碗研磨细腻的芝麻糊啦,用热水冲泡食用,能够保胃气,增强消化功能。对于饱受胃病折磨的人,可以喝一杯丁香茶。丁香茶是众多茶饮中养胃效果好的一款茶饮,除了胃寒,消化不良、肠胃炎等疾病也可以多喝丁香茶。夏天离不开空调乃至寒气淤积,来一杯姜枣膏茶吧,内含红糖、红枣、老姜成分,对调理胃寒、阳气不足有一定的功效,暖身又暖胃。晚餐可以用山药干煲汤。山药干所含热量相对较低,有很好的补脾养胃功效。食用方法可以煨汤,还可以研末后或切小块后,与大米同熬。山药是我们日常生活中的常见食物之一,都具有很好的滋补作用,男性常吃对身体有很好的补肾作用,对身体十分有益的一种食材。除此之外,山药还是滋补脾胃的最佳食材之一,生活中常吃山药能够有效的滋补身体,保护肠胃功能,身体更加健康。