预防乳腺癌复发的5种做法,避免再中枪!

作者:群生乳腺癌之家 2017-07-18阅读:549次

预防乳腺癌复发和转移需建立科学的生活方式:积极参加体育锻炼,保持乐观的情绪和良好的心态,养成科学的饮食习惯,少吃高脂肪、熏制和烧烤食品,多吃蔬菜水果等。以下是乳腺癌患者预防术后再复发的5个方法:

1、 术后一定要坚持化疗。乳腺癌的病人虽经根治性手术,最终仍死于远处转移。术后化疗对预防乳腺癌术后复发有重要意义。

预防乳腺癌复发的5种做法,避免再中枪!

2、 避孕疗法。乳腺癌术后,机体尚未恢复正常,倘若怀孕,无疑是雪上加霜,可使乳腺癌复发或再发。为了预防乳腺癌术后复发,提高生存质量,乳癌术后五年内不可怀孕。

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3、 合理饮食。乳癌术后,宜多进豆制品,新鲜蔬菜水果,避免食用油炸熏烧、腌制食品,如大量进食动物的脂肪,可使体内雌激素水平增高,增加乳癌发病率。要忌烟酒。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。

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4、 精神体育疗法。乳癌术后要保持情绪稳定,要面对现实,不要忧郁紧张,要善于理顺精神上的压力和挫折,对预防乳腺癌术后复发同样有益。丈夫和子女要体贴患者。乳癌术后2—3 个月,可去散步,由15 分钟逐渐增加到40分钟;也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。

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5、 定期复查,也是常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。乳癌术后复发大约在两年之内发生,其中约有10%在术后六个月以内发生。复查时间:术后六个月内每月一次;6—12个月每2月一次;1—2年每3个月一次;2年以上每半年一次。如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。

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