虾皮蛋羹
材料：
A.鸡蛋1个→打散(1岁以下宝宝只用蛋黄）
B.虾皮5克→泡水→切碎
C.猪瘦肉10克→剁泥
做法：
1.将A、B、C全部混合→加入少许温水搅匀
2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟（大火蒸3分钟后转小火）
功效：
为宝宝补充钙质及蛋白质等营养素。
适合9个月以上宝宝
芒果豆腐奶酪泥
材料：
A.豆腐50克
B.芒果50克→去皮→果肉切丁
C.儿童奶酪20克
做法：
将A放入辅食机→蒸10分钟→放入B、C打成泥
功效：
奶酪能够为宝宝的生长发育提供丰富的蛋白质、脂类物质、维生素、尤其是钙质。
适合9个月以上宝宝
油菜香菇烩饭
材料：
A.香菇20克→切碎
油菜20克→切碎
B.米饭50克
做法：
锅烧热放入少许油→放入香菇煸炒一下放入油→加入少许高汤→放入米饭煮10分钟→加盐调味即可
功效：
油菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素,还含有能促进眼睛视紫质合成的物质,具有很高的营养价值和食疗保健作用。香菇有提高免疫力的功效。
适合11个月以上宝宝
冬天，宝宝很少直接接触日光，容易造成维生素D缺乏。等到了春季，宝宝对钙质的需求量就会增大，因此父母除了让宝宝多晒太阳，还要及时给宝宝添加含钙丰富的食品。
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